7 Tips Agar Tidak Lemas Saat Bangun Pagi
Semakin bertumbuhnya manusia, kebiasaan untuk bangun pagi pun semakin berkurang. Kenapa ya? Kalau menurut gue, hal itu disebabkan karena seiring bertambahnya umur, semakin bertambah juga beban hidup. Gue masih ingat pas gue masih SD, gue rajin banget bangun pagi. Gue gak pernah telat ke sekolah saat SD. Tapi, setiba gue menginjak masa SMP-SMA, kebiasaan bangun pagi pun jadi semakin berkurang. Alasannya karena tugas yang diberikan saat SMP-SMA lebih banyak dan lebih sulit daripada SD. Sehingga otomatis harus begadang, dan tidur pun gak cukup. Begitu pula dengan kuliah dan bekerja, semakin banyak yang harus dikerjakan dan tidur pun semakin kurang . Terus? Solusinya apa? Nah, makanya ayo kita bahasa tipsnya bersama-sama: 1. Tidak Begadang Kalau anda punya waktu untuk bisa tidur lebih cepat, sebaiknya anda manfaatkanlah baik-baik. Karena gak setiap hari anda bisa tidur di bawah jam 10. Selain karena banyak tugas dan pekerjaan, pasti ada aja godaan untuk begadang, seperti co...